防灾避险常识——防溺水
2013年03月29日 13:58:57 来源:防灾避险二百招 访问量：372次
防溺水常识
1、你知道急救电话是多少吗？
答：120。
2、落水后，如果有救生圈，什么样的姿势最省力？
答：双腿并拢屈到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生圈前，使头部和颈部露出水面。
3、落水后，应保持什么样的姿势？
答：保持镇静，屏住呼吸，身体放松，尽可能保持仰位。头部后仰，不能胡乱挣扎，越挣扎下沉的越快。
4、在水中呼吸时，什么样的方式不容易呛水？
答：用嘴呼吸，用鼻呼吸。
5、经过长时间有用自觉体力不支时，可以采取什么方式稍作休息？
答：可以改为仰泳，全省放松，手、脚轻轻划水，稍作休息后游向岸边或等待救援。
6、如果手抽筋，可以采取什么措施？
答：如果是手掌抽筋，可以用另一手掌将抽经手掌用力压向背侧并作振动动作；如果是手臂抽筋，可以将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
7、如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？
答：用力蹬腿、做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救。
8、游泳前要做哪些准备工作？
答：活动身体，在浅水处用水淋在身上，以适应水温。
9、如果发现同伴在水边打闹、嬉戏，你应当怎么办？
答：要尽力制止，因为在水边打闹很容易落水。
10、在没有家长的陪伴下，可以自己去水库、河边玩耍吗？个人单独游泳安全吗？
答：不可以。水库、河边很危险，池塘的深度也不能确定，万一落水，没有人知道，无法营救。
11、平时四肢就容易抽经者适合游泳吗？
答：不合适游泳，由于水温的刺激，在水里更容易抽筋，会有溺水的危险。
12、身体处于什么状态时不适合游泳？
答：空腹或刚吃完饭时不适合游泳，患感冒、皮肤病时，也不适合。
13、在游泳中，产生哪些感觉后要赶紧上岸休息或呼救？
答：出现头晕、恶心、心慌、气短等需要赶紧上岸休息。
14、如果发现有人溺水，应该怎么做？
答：迅速游至其附近，从后方出手，不要让落水者缠住自己，也可以投出木板、游泳圈、长杆让落水者抓住。
15、为了倒出溺水者吸入的水，可采用哪些方法？
答：你可以一腿跪地，一腿屈膝，让溺水者俯卧，腹部放在你膝盖上，按压其腹部、背部；也可以利用小凳子、大石头、倒扣的铁锅等让溺水者俯卧其上。控水时间不易过长。在农村，可以将溺水者俯卧横趴在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水，又起到人工呼吸的作用。
16、溺水者多有严重的呼吸道阻塞，应该如何清除其口中的异物？
答：让溺水者头偏向一侧，如果异物没有完全流出，就将纱布或手帕包在食指上，然后用食指抠出。
17、如果有人晕倒，怎样让他平躺，怎样移动他？
答：尽快扶住，让其缓慢躺下。移动时轻轻抬到或翻转到担架上。
18、同一条何，在某处经常可以蹚水而过，换个地方，也可以吗？
答：不可以。因为河段不同，水流的缓急、河底的情况、河水的深浅不同，会造成危险。
19、如何判断病人需要心肺复苏术？
答：如果病人神志不清、面色灰白、口唇青紫，既摸到脉搏，也听不到呼吸、心跳的声音，并且瞳孔散大，就应当立即实施心肺复苏术。
20、人工呼吸有哪些注意事项？
答：用拇指、食指，捏紧病人鼻孔，吹气要用力，吹气量的大小，以一口气吹进去能见到病人的胸部略有隆起为度。口唇严密包合，不要漏气，口唇离开后，松开捏鼻的手指，每分钟吹12—15次。
21、你知道怎么使病人呼吸道顺畅吗？
答：先将病人口鼻清理干净，解开病人的衣领和要带，让病人仰卧，头尽量向后仰，将下颌抬起，使下颌尖和耳垂的连线与地面相垂直。
22、口腔严重外伤、牙关紧闭的病人，需要硬掰开嘴吗？应该怎么做？
答：不能。可采用口对鼻进行人工呼吸。
23、你知道胸外心脏按压的正确按压姿势吗？
答：使病人仰卧在地板、木板等坚硬的物体上，救护者站在或跪在病人的一侧，两臂伸直，一只手掌掌根放在病人胸骨的中下段，另一只手掌重叠在这只手背上，借助救护人员体重的力量，进行有节奏地冲击性按压。
24、胸外心脏按压的位置在哪儿？
答：站在（或跪在）病人的一侧，手掌根部放在病人胸骨的中下段（相当于两乳头连线的正中间）。
25、按压的深度和频率如何掌控？力量过重、过轻分别有什么危害？
答：按压时，使病人的胸廓下陷3—4厘米，在最大压缩位置上停留约半秒钟，然后突然放松压力，但双手并不离开胸骨位置。力量过重会造成骨折，过轻则带来的胸腔压力小，没有效果。
26、人工呼吸和胸外心脏按压的频率如何掌控？
答：如果有两人救助，一人按压，一人进行人工呼吸，每吹一次气按压心脏5次（每秒按压1—1.5次）。如果只有一人，先吹2口气，再按压心脏15—30次。
27、哪些情况表示心肺复苏术成功，哪些情况表示需要继续进行，哪些情况表示失败？
答：如果病人能自主呼吸，心跳恢复，有吞咽动作等，表示心肺复苏术成功。若有脉搏，病人瞳孔处于收缩状态，应继续进行抢救。若经过30分钟的抢救，不出现上述情况，表示心肺复苏术失败。
编辑：胡光习
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