赭山小学荆山校区开展阳光委员培训

为了帮助学校各班级阳光委员了解心理健康的基本概念，认识情绪与压力，更好地服务于班级同学，赭山小学荆山校区于近期开展阳光委员培训活动。活动由心理健康教育兼职教师卞琴主持，各班级阳光委员积极参与。

卞琴重点讲解了心理健康的定义以及通过：促进全面发展、提升学习效果等五个方面讲述心理健康的重要性，让学生能够明确心理健康在学生生活学习中的地位。接着，通过情绪的分类以及互动小游戏引导学生合理表达自己的情绪，并且记录自己一天中的情绪状态，能够更加明确情绪在我们日常生活中所带来的变化。

通过开展阳光委员培训，解决学生日常生活中遇到的一些困惑，帮助学生更好地管理自己的情绪，呵护心灵。