让良好的卫生习惯成为战“疫”的宝贵遗产——选自中国数字科技馆

中国工程院副院长、呼吸与危重症医学专家王辰表示，新冠肺炎有可能长期存在，就像流感一样：“防控的级别可以改变，但防控的意识需要保持”。

新冠肺炎疫情促使我们了解更多对付传染病的方法。

人多的地方戴口罩，多洗手，尽量不和人近距离聊天，不参加聚会等。疫情期间，这样的行为是规定动作。疫情结束后，一些已养成的卫生习惯需继续保持，比如流感等传染病高发季，去人员密集的地方要戴口罩；自己患了流感、肺结核或其他呼吸道传染病时，出门必须戴口罩，以免传染给他人；餐饮、食品销售从业人员上岗必须佩戴口罩；出外归家、饭前便后都要洗手，生熟食分开；去了污染较重的地方，要对衣物、手机等进行消毒处理；讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗澡；继续提倡分餐制；聚餐时用公筷、公勺，不用自己的筷子为别人夹菜；吃饭时不大声喧哗，避免口沫横飞；不随地吐痰，打喷嚏做好摭挡，过后清洁处理；传染病易感人群要有针对性地接种疫苗，即使没有疫苗，也要注意防范风险等。 这次疫情过后，我们可能更要坚持一些原则，比如不吃野生动物。人和野生动物发生近距离、非自然接触，野生动物被大量关在一起，疫病发生几率很高；食用、接触未经过检验检疫的野生动物，会增加致病菌、病毒、寄生虫等病原微生物的传播风险。而且，从保护生物多样性的角度考虑，很多野生动物都已处于濒危或极危状态，有人吃这些野生动物，意味着就会有人冒险去捕猎它们，加速其走向灭绝。 还有，“合理膳食，加强锻炼，规律作习”这些老生常谈，理应得到更多的理解和执行。提高免疫力、抵抗力是抵御病原微生物侵袭的重要因素。提高抵抗力得从自身的营养、锻炼、睡眠等做起。养成的良好饮食卫生习惯，把以前常常忽视的一些卫生陋习革除，不仅对于传染病预防意义重大，对于其他慢性疾病的预防也会有很大的溢出效应，进而大幅降低各类疾病的发生率，有效减轻个人与社会的医疗负担。